７８歳に成った。・・・・

１月○○日

私は今月で満７８歳になった。

誕生日は忙しい。

娘や息子の嫁、

孫たちから誕生日祝い届く・・・・

７８歳に成っても

まだ現役で

重労働に就いている。

重いコンクリート製品、

スコップを使って

土も掘る。

農作業はもっとキツイ・・・・

ヤマノイモを掘り、

里芋の収穫も・・・・

畑仕事の畝を作ったり

溝を作ったりも

全て手作業・・・・・

日本人の平均寿命は

８４歳を超えて来た。

下の孫が

せめて小学校を

卒業するまでは・・・・

健康で現役でいたい。

人の寿命は判らない・・・・・？

天命でしかないが

若い時からの生活

節制が老後に出てくる・・・・・？？

誰一、人は自分の寿命を

自分で決められない・・・・

親から頂いた

遺伝的な部分・・・・・？？

自分で築いた生活習慣・・・・・

若い時の生活習慣と

不摂生は

老後に成って現れる。

その端的な現象が

老後の健康である。

その時ではもう遅いのです。

後戻りできません・・・・・

すべて、自己責任なのです・・・・